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Proyecto Cal-Well, una iniciativa interinstitucional de salud mental dirigida por el Departamento de Educación de California, produjo esta guía fácil de usar con aportes de familias, educadores, profesionales de la salud mental y jóvenes. La guía ayuda a los padres, otros miembros adultos de la familia y los cuidadores a apoyar el bienestar general y la salud mental de los niños en edad escolar. Ofrece información sobre el desarrollo social y emocional de los jóvenes y explica las señales de advertencia que pueden indicar problemas de salud mental. Equipa a los cuidadores con estrategias, herramientas y recursos específicos que los ayudan a defender a su familia, abordar las necesidades específicas de cada niño y acceder a ayuda profesional.

Los temas clave y consejos incluyen:

• iniciadores de conversación para ayudar a abrir las líneas de comunicación con los niños y adolescentes;
• formas agradables de conectarse, desarrollar rutinas de bienestar y crear prácticas de bienestar como familia;
• información sobre los mitos de la salud mental, incluyendo las necesidades específicas y el aumento de los retos a los que se enfrentan los jóvenes que se identifican como LGBTQ+;
• información sobre cómo reconocer las señales de que un niño está siendo intimidado o acosado;
• herramientas para crear un plan de medios de comunicación familiar que establezca límites en torno a la tecnología y dé a los niños las habilidades para estar en línea de manera segura utilizando plataformas apropiadas para su edad; y
• asesoramiento para asociarse con las escuelas para acceder a recursos y apoyos de salud mental y bienestar familiar.

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¡Comparta esta guía con las familias de su distrito! Los autores recomiendan proporcionar esta guía junto con referencias a recursos locales para apoyar a su comunidad.

La Guía familiar para apoyar la salud mental y el bienestar de los jóvenes puede compartirse con este folleto de una página que contiene un código QR para una copia digital de la guía y los recursos en línea.

La guía y el folleto de una página también están disponibles en inglés.